6 Tipps, die FFP2-Masken erträglicher machen

Man kann sagen, die Maskenpflicht wurde am 19. Januar für alle um eine Stufe hochgesetzt: für die Bevölkerung von Alltagsmaske auf medizinische Maske, und für Pflegepersonal in Altenheimen von medizinischer Maske auf FFP 2-Maske. So steht es im Beschluss der Bund-Länder-Konferenz. Im Wortlaut: „Für das Personal in Alten- und Pflegeeinrichtungen wird beim Kontakt mit den Bewohnern eine FFP 2-Maskenpflicht vorgesehen.“ Manch eine dürfte bei der Nachricht geschluckt haben. Denn auch, wenn es sinnvoll ist: 8 Stunden Schicht mit FFP 2-Maske, das kann anstrengend sein.

Das spiegelt sich auch in den bisherigen Empfehlungen. Die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) empfahl noch am 22. Januar FFP 2-Masken bei der Pflege von Nicht-Corona-Patienten nur unter bestimmten Bedingungen: „nur wenn von der zu behandelnden oder pflegebedürftigen Person kein Mund-Nasen-Schutz getragen wird oder bei längeren Tätigkeiten oder schlechter Lüftungssituation im Raum.“ Der Beschluss der Bund-Länder-Konferenz sagt dagegen: Im Altenheim ab jetzt immer. Und auch viele Kliniken verlangen das.

Auch das Robert Koch-Institut (RKI) betont, dass FFP 2-Masken bei einem korrekten Einsatz durchaus den Atemwiderstand erhöhen und damit die Atmung erschweren. „Deswegen sollte vor dem Tragen eine arbeitsmedizinische Vorsorgeuntersuchung angeboten werden, um Risiken für den Anwender individuell medizinisch zu bewerten“. Das dürfte wohl nur in wenigen Kliniken und Heimen passiert sein.

Dem Einsatz sind aber auch durch den Arbeitsschutz Grenzen gesetzt. „Die durchgehende Tragedauer von FFP 2-Masken ist bei gesunden Menschen begrenzt“, informiert das RKI. Die Zeit richte sich nach den Herstellerinformationen, „in der Regel 75 Minuten mit folgender 30-minütiger Pause“. Pause bedeutet in diesem Zusammenhang (leider) nicht Kaffeetrinken, sondern Tätigkeit ohne Maske.

Damit eine FFP 2-Maske wirklich besser schützt, gilt es ein paar Punkte zu beachten. Auch wenn diese bekannt sein sollten, kann man sie nicht oft genug erinnern:

Sie möchten wissen, ob die FFP2-Masken, die Sie während der Arbeit tragen, sicher sind? Lesen sie dazu unseren Artikel  FFP2-Masken: Woran Fälschungen zu erkennen sind

Doch was kann man nun tun, damit man trotz Maske gut arbeiten kann? Eine, die sich damit auskennt, ist Dorothea Homann, Heimleitung im Seniorenzentrum Unterföhring in Bayern. Hier sind FFP 2-Masken schon seit Ende Oktober Pflicht, nachdem es einen kleineren Covid 19-Ausbruch gegeben hatte. „Wir haben gleich gesagt, alle 30 Minuten soll man 5 Minuten Pause machen, und dann ohne Maske auf die Terrasse oder den Balkon gehen“, berichtet Homann. Mit der Regelung seien die Masken gut angenommen worden. Die Disziplin sei sogar höher als vorher bei den medizinischen Masken: „Die sind doch schnell mal verrutscht. Die FFP 2-Masken sitzen besser.“

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Die Sozial-Holding der Stadt Mönchengladbach setzt in ihren sechs Altenheimen bereits seit Beginn der Pandemie im März 2020 auf FFP2-Masken – mit Erfolg: Es gab, so Geschäftsführer Helmut Wallrafen, kleine Episoden, die sich schnell eindämmen ließen, aber nie einen Ausbruch.  Eine Prozessoptimierung – ja, so lässt es sich tatsächlich ausdrücken – macht die FFP2-Pflicht erträglich für die Pflegekräfte. „Wir haben die Erholungszeiten fest in unser Arbeitsabläufe integriert: Am Morgen zum Beispiel unterstützen die Pflegekräfte nacheinander zwei Bewohner bei der Körperpflege mit FFP2-Maske, danach dokumentieren sie und setzen dabei die Maske ab“, sagt Wallrafen. „Früher stand das Dokumentieren ganz am Ende der Schicht, jetzt flechten die Mitarbeiter es zwischendurch ein. Das ist sogar ganz unabhängig von Corona sinnvoller: Wichtige Details für Dokumentation werden nicht so leicht vergessen und die Arbeit am Bewohner ist durch die häufigeren Unterbrechungen weniger belastend.“       

Die Masken müssen auch dann weiter getragen werden, wenn Heimbewohner und Personal schon geimpft sind, wie das in Unterföhring der Fall ist. „Man weiß ja nicht, was mit der Mutation ist“, sagt Homann. In dieser Situation fühlten sich auch viele Pflegekräfte mit FFP 2 sicherer. Lediglich die Haut werde doch trocken nach einer Schicht: „Man merkt, dass man abends mehr cremen muss.“

[Mehr Tipps für die Pflege der Gesichtshaut unter der Maske finden Sie in unserem Artikel 8 Stunden mit Maske: Was tun, wenn die Haut leidet]

Und ja, „man hat manchmal Ohren wie ein Elefant“. Manche behelfen sich dann mit Bändern im Nacken. Durch den ständigen Zug der Bänder kann es tatsächlich zu Verformungen an den Ohren oder – oh Schreck! – Segelohren kommen. Darauf weisen HNO-Ärzte in der Fachzeitschrift „HNO Nachrichten“ hin. Sie empfehlen daher, die Bänder besser zu verbinden und im Nacken zu tragen. Manche Hersteller liefern so ein Verbindungsband gleich mit. Aber auch Stoma-Bändchen eignen sich gut, so die Experten: „Durch das weiche Material wird nach unseren Erfahrungen die Compliance der Benutzung erhöht.“ Wer anhaltende Probleme mit der Maske hat, sollte nicht zögern, sich an den Betriebsarzt zu wenden und das Problem anzusprechen. Manchmal hilft schon ein anderes Modell.

Brillenträger sollten mit FFP 2-Masken weniger Probleme haben, weil sie enger anliegen als einfache Masken. Falls doch, hilft gegen das Beschlagen etwas Spülmittel, das ohne Abspülen verrieben wird.

Bartträger haben ein größeres Problem: Durch die Haare unter der Maske entstehen lauter kleine Kanäle, durch die die Luft ungefiltert strömen kann. Wirklich sicher ist daher nur, zumindest den Bereich zu rasieren, in dem die Maske aufliegt. Zugegeben: Für viele ein hartes Opfer. Aber vielleicht wird der FFP 2-Cut ja jetzt Mode.

Autorin: Heike Dierbach/kig